人一生中最大的敌人就是脂肪，人一生中最要控制的就是体重，但很多人还是花了大钱在减重，但是还是越减越重，又换来超过60%的人口是超重。原因就是盲从的方法，没有找出自身的原因，建议你花120分钟对正自身问题，了解卡路里的操作，找对方法才能瘦一辈子